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aromaterapia & fitoterapia clínica integrativa
"quando a natureza se conecta com a tua essência…🍃"
Na NaturaEssência temos uma abordagem de saúde integrativa que combina aromaterapia, óleos essenciais e plantas medicinais e terapias de Reiki para promover o bem-estar holístico. O tratamento individualizado centra-se na personalização das terapias de acordo com as necessidades específicas de cada pessoa, sempre com o foco no equilíbrio físico, mental e emocional.
A natureza cuida de nós.
Os óleos essenciais são uma forma natural de manter o corpo e a mente em equilíbrio.
Tratamento individual
• Avaliação das necessidades e condições de saúde únicas de cada pessoa.
• Criação de um plano de tratamento específico, que pode incluir consultas regulares, uso de óleos essenciais, ervas medicinais e outras técnicas complementares.
• Objetivo de melhorar a qualidade de vida, gerir o stress, apoiar o sistema imunitário e promover um bem-estar duradouro.
Saúde integrativa
• É uma combinação de terapias convencionais e complementares, promovendo um equilíbrio geral e prevenindo doenças.
• Tem como objetivo tratar o indivíduo como um todo (corpo, mente e espírito), e não olhar apenas para os sintomas.
Sessões online | Presencial
• As consultas são feitas num ambiente familiar, o que pode promover uma sensação de conforto e segurança.
• Para muitas pessoas, a casa é um local de relaxamento, o que pode contribuir para uma consulta mais tranquila e produtiva
• Permite a continuidade do tratamento em situações de viagem, mudança de residência ou outras circunstâncias que impeçam consultas presenciais.
• As consultas online mantêm o acompanhamento regular e o ajuste dos tratamentos com óleos essenciais, garantindo que o plano de saúde seja seguido sem interrupções.
📖 workshop - online ou presencial
❄️ Doenças de inverno
🥴 Dores
😬 Ansiedade e sono
👩🍼Grávidas e bebés
Sobre mim
Aromaterapeuta, fitoterapeuta e mestre de Reiki, com uma formação inicial em Comunicação Social e com mais de 20 anos de experiência na indústria farmacêutica. As aprendizagens sobre as plantas medicinais presentes nos mais variados fitonutracêuticos que promovo, levaram-me a procurar mais informação. A minha paixão pela natureza e pelo poder de cura das plantas guiou-me numa jornada de formações em fitoterapia e aromaterapia clínica na Academia de Medicina Natural.
Propósito
A minha missão é promover a saúde integrativa, unindo o melhor do conhecimento científico com a sabedoria ancestral da natureza, para proporcionar tratamentos individualizados e eficazes.
Sílvia Alves
Ao longo dos anos, desenvolvi uma crença profunda nas propriedades terapêuticas dos óleos essenciais e das plantas medicinais. Hoje, dedico-me a ajudar as pessoas a encontrar equilíbrio físico, emocional e espiritual através de terapias naturais, combinando a sabedoria da aromaterapia, fitoterapia e Reiki.
“quando a natureza se conecta com a tua essência…🍃”
Faz a tua encomenda
Se queres encomendar:
sabonetes perfumados, sais de banho terapêuticos, uma infusão biológica, sérum anti aging pour homme, roll on personalizado de acordo com as tuas necessidades.
Vê as fotos abaixo 👇🏼
Sílvia Alves - aromaterapia clínica
E-mail: naturaessenciabysilviaalves@gmail.com
Número de telefone:+351 917544743
🎁 presentes especiais 🎁
podes encomendar
Sérum anti aging pour homme
Sérum facial anti-idade. Cuidado diário hidratante, anti rugas, cicatrizante, apaziguante pós barbear. toque seco, perfumado por óleos essenciais 100% puros e biológicos. Aroma fresco e leve.
Sérum Anti Aging Pour Femme
Sérum facial anti-idade.
Cuidado diário hidratante, anti rugas, regenerador e revitalizante da pele do rosto e pescoço. Elaborado com Óleos vegetais e Óleos essenciais 100% puros e biológico. 100% artesanal (pode ser personalizado de acordo com o tipo de pele)
Frasco Roll on terapêutico Spray purificador
Roll on terapêuticos de óleos essenciais:
acalmaMente; ajuda a dormir melhor e a relaxar em momentos de stressrespiraSuave: quando as gripes e constipações atacam e precisamos de respirar.
semTosse alívio da tosse produtiva e/ou seca
Spray purificador de ambiente. antiDor: alívio das dores de cabeça, dores osteoarticulares, entre outras
Produtos artesanais, todos eles podem ser personalizados de acordo com as necessidades de cada um, com ingredientes de alta qualidade e sempre, que passível, biológicos.
Preços sob consulta
podes encomendar
Todos os produtos podem ser personalizados à imagem do utilizador. Usa o formulário a cima e envia mensagem. Oferece um presente único.
Agenda
a tua consulta
Se tens problemas de sono, ansiedade, medos, dores musculares, dores de cabeça, gripes recorrentes, entre outros problemas de saúde.
locais de consulta:
Step Up Trainig - Fânzeres | Gondomar
Hum Space Aguda - Praia da Aguda | V.N.Gaia
Sílvia Alves - aromaterapia clínica integrativa
E-mail: naturaessenciabysilviaalves@gmail.com
Número de telefone:+351 917544743
Sugestões 🍃
Reforça o teu Sistema Imunitário
Spray Purificador de Ambiente
Óleos essenciais recomendados: Tea Tree, Limão, Lavanda
• Como fazer:
Numa garrafa de spray (vidro) de 100 ml, mistura 50 ml de álcool de cereais, 50 ml de água destilada e 10 gotas de óleo essencial. Pulveriza em casa, no carro ou no local de trabalho.
Banho relaxante antes de dormir
Óleos essenciais recomendados: Lavanda, tea tree, limão.
• Como fazer:
Mistura 6-10 gotas de óleo essencial em 10 ml de óleo de coco bio, junta 3 colheres de sopa de sais banho @naturaessencia e adiciona à água quente da banheira..
relaxa durante 20 a 30 minutos
Nota: podes usar esta mistura em escalda pés, Numa bacia colocas os ingredientes, água quente e manténs os pés submersos durante 20 minutos e relaxa!
Difusor
Óleos essenciais recomendados: Tea Tree, Limão, Lavanda.
• Como fazer:
Adiciona 5-8 gotas do óleo essencial escolhido (ou mistura) ao difusor. Usa durante 15 minutos, 2 vezes ao dia, inalas o ar para fortaleceres o organismo
nota importante:
Os óleos essenciais requerem algum cuidado de manuseamento.
Sempre que escolheres um óleo certifica-te que este é 100% Puro e de preferência biológico.
Nunca apliques na pele sem ser diluído em óleo vegetal
Se quiseres saber mais envia mensagem ou e-mail.
Marca consulta ou inscreve-te nos workshops da NaturaEssência.
Segue a NaturaEssência na página do intagram.
Estas sinergias são meramente indicativas.
Eventos
Já passou
Foi um sucesso!
Mantém-te atent@!
🌿 Estás sempre constipad@? Não consegues largar os lenços? 🌿
Cuida do teu sistema imunitário com a ajuda da NaturaEssência!
Já passou!
foi um sucesso, nao podes perder o próximo!
“Dormir nas Nuvens”
Estás com dificuldade em adormecer ou em ter um sono reparador? 💤
No workshop "Dormir nas Nuvens", vais aprender como os óleos essenciais e as plantas medicinais vão transformar as tuas noites e melhorar a qualidade de vida.
Fotogaleria
Workshop 28/06 às 15h
Inscrições Abertas
Dormir nas Nuvens 2.ª Edição
🧘♀️✨ Dormir nas Nuvens com Yoga & Aromaterapia ✨🌿
Já imaginaste o que acontece quando juntamos movimentos suaves, respiração consciente e óleos essenciais puros que acalmam a alma?
No dia 28 de junho, às 15h, no mágico Hum Space (Aguda), convido-te a uma experiência sensorial profunda — onde o Yoga Restaurativo e a Aromaterapia Clínica se encontram para te conduzir ao sono mais tranquilo da tua vida.
🌙 Para quem sente cansaço crónico, stress, insónias ou simplesmente precisa de parar e respirar.
🌿 Vamos libertar tensões, ativar o sistema parassimpático e envolver o corpo numa nuvem de serenidade com óleos essenciais terapêuticos.
💫 Um convite a desacelerar, a cuidar de ti e a reconectar com o teu silêncio interior.
🎟️ As vagas são limitadas – inscreve-te já!
📍 Hum Space Aguda - Praia da Aguda I V.N. Gaia
📅 28 de junho | 🕒 15h
Reserva Online
Marca o teu a workshop “Dormir nas Núvens” ou “Doenças de Inverno” em tua casa.
(mínimo 8 pessoas zona do grande Porto)
FAQ
1. Perguntas frequentes
Como funcionam as consultas de aromaterapia?
As consultas de aromaterapia são feitas online, através da plataforma que for mais confortável, normalmente é whatsapp pois, praticamente toda a gente tem. São avaliados os sintomas, são colocadas algumas perguntas, no sentido de tentar chegar à origem dos sintomas e por conseguinte tentar tratar na origem.
Há sempre a necessidade de uma reavaliação ao fim de 15 dias ou menos (depende da situação)
Ao fim de 1 mês do início do tratamento há a necessidade de voltar a fazer outra consulta.
2. Perguntas frequentes
Quanto tempo dura a consulta?
Normalmente a primeira consulta demora entre 1h a 1h30. É conveniente que o paciente esteja tranquilo, num ambiente calmo e sem interrupções. A reavaliação ao fim de 15 dias ê de +/- 15 minutos (gratuita)
Consultas seguintes +/- 1h.
3. Perguntas frequentes
Como se faz o tratamento?
O tratamento é prescrito e enviado por e-mail. Normalmente é feito com recurso a óleos essenciais 100% puros e sempre que possivel biológicos, óleos vegetais 100% puros e/ou plantas medicinais biológicas, chás ou suplementos alimentares.